Verónika Raydok-Halen- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утреннее взвешивание. На ужин вчера было только 100 грамм яблока.

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

925 ккал

Жир: 16,22г | Белк: 63,53г | Углев: 132,97г. Завтрак: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Грудка Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Ужин: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю