Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kryna09
Журнал
05 сен 23
kryna09- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя kryna09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
1671 ккал
Жир: 43,88г | Белк: 74,95г | Углев: 241,72г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Vitamilho Flocão Cuscuz.
Обед:
Dafruta Suco de Caju, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco.
Ужин:
Bauducco Torrada Salgada, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão.
Перекус/Другое:
Dafruta Suco de Caju, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Дорожка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kryna09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю