lfanri- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя lfanri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1397 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 73,01г | Углев: 189,39г. Завтрак: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Semangka. Обед: Mangga, Jasuke, Jeruk, Tumis Labu Siam, Bawang Putih Bubuk, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kikkoman Gochujang, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki, Pepaya, Jeruk, Telur Goreng. Ужин: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Mangga, Shirataki Mie Kering, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). Перекус/Другое: Air. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfanri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfanri- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

lfanri-Изменение Веса