arianecarvalhommm13- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя arianecarvalhommm13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

443 ккал

Жир: 22,48г | Белк: 21,76г | Углев: 38,17г. Завтрак: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Sam's Pirulito Cherry Pop , Tomates, Ovo Mal Cozido, Italac Leite Desnatado . Ужин: Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianecarvalhommm13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianecarvalhommm13- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

arianecarvalhommm13-Изменение Веса