Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sannie De Villiers
Журнал
19 авг 15
Sannie De Villiers- Журнал, 19 авг 15
Параметры Пользователя Sannie De Villiers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2015:
1551 ккал
Жир: 107,69г | Белк: 109,37г | Углев: 38,97г.
Завтрак:
Cottage Cheese, Avocados, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked).
Ужин:
Gouda Cheese, Cauliflower, Lean Minced Beef.
Перекус/Другое:
Clover Full Cream Fresh Milk, Instant Coffee (Dry Powder), Rooibos, Tea with Milk.
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Started on Monday 17/08/2015 Weight: 71.1 kg Lost so far: 2.2 kg Weight now: 68.9 Still to go: 10.9 kg
19 авг 15 написано членом:
Sannie De Villiers
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sannie De Villiers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю