Sannie De Villiers- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя Sannie De Villiers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1551 ккал

Жир: 107,69г | Белк: 109,37г | Углев: 38,97г. Завтрак: Cottage Cheese, Avocados, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Ужин: Gouda Cheese, Cauliflower, Lean Minced Beef. Перекус/Другое: Clover Full Cream Fresh Milk, Instant Coffee (Dry Powder), Rooibos, Tea with Milk. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Started on Monday 17/08/2015 Weight: 71.1 kg Lost so far: 2.2 kg Weight now: 68.9 Still to go: 10.9 kg

19 авг 15 написано членом: Sannie De Villiers


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sannie De Villiers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sannie De Villiers- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

Sannie De Villiers-Изменение Веса