lydium- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

878 ккал

Жир: 12,93г | Белк: 46,03г | Углев: 146,70г. Завтрак: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Water , Coffee. Обед: Water, AriZona Beverage Iced Tea, Gerber 2nd Foods Apple Strawberry Banana. Ужин: Carnation Breakfast Essentials High Protein , 365 Greek Yogurt Plain. Перекус/Другое: Tap Water, Jell-O Sugar Free Cherry, Sunsweet Prune Juice. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, walking - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса