Альмасик- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя Альмасик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

130,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1264 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 46,33г | Углев: 125,93г. Завтрак: Даниссимо Йогурт с Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго , Своя Компания Уха со Скумбрией. Обед: Пиканта Вишневый Сироп, Творог, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Село Зелёное Кефир 2,5%, Пиканта Вишневый Сироп. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. подробнее ...

4001 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Альмасик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Альмасик- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

Альмасик-Изменение Веса