CrimsonKing6919- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя CrimsonKing6919 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tuna, boiled egg, carrots, grapes, apples, grapefruit. Todays lunch/breakfast!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1196 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 38,52г | Углев: 173,48г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Grapefruit. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Boiled Egg, Kroger Baby Carrots, Apples . Ужин: Chick-Fil-A Large Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Pop. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice! I love the food prep! Takes the thinking out of it. I never was into tuna but started recently since I’m trying to have higher protein. I like adding diced purple onions, yellow mustard and hot sauce!! I was missing flavor with my salads so I spiced up my tuna!! Also-Costco has great albacore tuna if you have a Costco near you, (Kirkland brand)

06 сен 23 написано членом: FluffyPuffMamma

Nice! Thanks for the tips! I’m not big on just plain tuna either. I have a mango chili lime seasoning that I mix with it that spices it up and completely changes the flavor.

06 сен 23 написано членом: CrimsonKing6919


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrimsonKing6919-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrimsonKing6919- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

CrimsonKing6919-Изменение Веса