Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
priscila487
Журнал
05 сен 23
priscila487- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя priscila487
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
727 ккал
Жир: 16,08г | Белк: 34,44г | Углев: 113,57г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Banana Prata, Dicampi Requeijão Cremoso Light , Pão de Forma.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Pão de Forma.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
priscila487-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю