Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
05 сен 23
sararaze- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
1771 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 107,87г | Углев: 198,08г.
Завтрак:
Kroger Vitamin D Whole Milk, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
Обед:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Starbucks Iced Lemon Loaf.
Ужин:
Benton's Original Chocolate Sandwich Cookies, El Mexicano Rico Coco Coconut Flavored Cookies, Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips, Signature Farms All Natural No Added Salt Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries , Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip.
Перекус/Другое:
David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g).
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю