Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CParky
Журнал
05 сен 23
CParky- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя CParky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
1808 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 195,57г | Углев: 143,37г.
Обед:
Beets , Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast, Apples.
Ужин:
Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CParky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю