iv0ry- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

71,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

3475 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 191,53г | Углев: 563,46г. Завтрак: Hacendado Bebida Isotónica, Hacendado Bebida Energética, Ligeresa Salsa Miel y Mostaza, Tranchettes Queso Lonchas Light, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Certossa Maxi Burguer. Обед: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Carrefour Discount Corn Flakes, Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein, Pascual Leche Desnatada, Carrefour Discount Arroz Largo, Hacendado Chorizo de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Leche Desnatada, Azúcar, Aceite de Oliva, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. Перекус/Другое: MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса