Aiween- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя Aiween | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

138,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 58,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1208 ккал

Жир: 30,83г | Белк: 69,27г | Углев: 142,27г. Завтрак: Leader Price Pur Jus Multifruits, Carrefour Pain Complet, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Fine Ligne Beurre Demi Sel. Обед: E.Leclerc Sucre Roux de Canne Eco+, Senseo Café, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, Leader Price Grana Padano, Carrefour Grana Padano, Radis, Carrefour Fusilli au Blé Complet. Ужин: Raisins, Ketchup, Huile d'Olive, Mâche, Banane, Carrefour Mimolette, Fleury Michon Steak de Jambon, Leader Price Bâtard Complet. подробнее ...

3872 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aiween-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aiween- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

Aiween-Изменение Веса