KaterinaKis88- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1687 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 139,24г | Углев: 106,39г. Завтрак: Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный . Обед: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Горячая Штучка Хостеры , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сосиска, Горячая Штучка Хостеры , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сосиска. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Белореченские Торты Торт Красный Бархат. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, хотьба - 1 час, хотьба 3,44 км - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю