Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya_ultra
Журнал
05 сен 23
mariya_ultra- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя mariya_ultra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Выхожу из голода по схеме на 7 дней .
По итогам 2 дней - динамика хорошая.
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
528 ккал
Жир: 8,75г | Белк: 27,80г | Углев: 102,49г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Морковь.
Обед:
Ancient Nutrition Коллаген, Супрадин Таблетки Шипучие, Льняной кисель (выход из голода).
Ужин:
Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Компот из Сухофруктов.
подробнее ...
3100 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya_ultra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю