omerrrrrrrr- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя omerrrrrrrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

2584 ккал

Жир: 121,49г | Белк: 151,27г | Углев: 212,75г. Завтрак: Uno Büyük Tost Ekmeği, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Namet Sucuk, Yumurta. Обед: Lay's Fırından , Fırında Patates, Dana Rosto, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dost Ayran. Перекус/Другое: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omerrrrrrrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omerrrrrrrr- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

omerrrrrrrr-Изменение Веса