Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
05 сен 23
Sammael7- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- Web idass (la del plicómetro): 15,5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18,1% de grasa.
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
2687 ккал
Жир: 75,85г | Белк: 160,39г | Углев: 322,61г.
Завтрак:
Crownfield Copos de Avena Suaves, Crownfield Copos de Avena Suaves, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados.
Обед:
Merluza, Almendras, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día, Freshona Guisantes Finos.
Ужин:
yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir.
Перекус/Другое:
Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Chocolate 99%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю