Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
|
45 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1767 ккал
|
Жир: 72,91г | Белк: 98,85г | Углев: 182,32г.
Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. Обед: Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Изюм (без Косточек), Морковь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Ужин: Брест Литовск Сыр Маасдам, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, не Молоко Рисовая Кашка с Бананом и Малиной, СТМ Икра Воблы Вяленая, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Фисташки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Просто Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, VitaVerde Мюсли Натуральный Батончик Лесная Смесь в Йогурте, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет Классический Мясной, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Маасдам. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Wildkaty at home-Изменение Веса
|
