haloinimama- Журнал, 05 сен 23

3 hari ke belakang ini makan banyak ga keitung karena lagi liburan, but it’s okay walau naik bb tapi diri ini happy sekali, alhamdulillah bisa makan yang enak-enak. Ga perlu guilty, let’s back on track. Semangatt!!!

101,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 11,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

714 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 64,50г | Углев: 73,50г.   Завтрак: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. подробнее ...