Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayu1090
Журнал
05 сен 23
ayu1090- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя ayu1090
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
1295 ккал
Жир: 40,74г | Белк: 88,85г | Углев: 144,81г.
Завтрак:
Telur Rebus, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Timur Tengah Granola Dark Chocolate.
Обед:
Indomaret Keripik Gadung, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol, Wortel, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran).
Ужин:
Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kanzler Singles Gochujang, MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1).
Перекус/Другое:
Indomaret Keripik Gadung, Kue Bolu, Nasi Putih, Kacang Rebus.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayu1090-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю