Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
05 сен 23
levpan- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
132,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
2780 ккал
Жир: 50,25г | Белк: 306,10г | Углев: 276,31г.
Завтрак:
Котлеты из грудки, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Золотые Луга Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Pro Ванильно-Сливочный Пломбир.
Обед:
Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачок.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Овощи с фасолью и грибами, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Вафли Каб, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю