Belkarus- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

69,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1301 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 95,92г | Углев: 144,61г. Завтрак: Банан Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Компас Здоровья Льняная Мука, Здравушка Кефир Био 1%, Good Food Чернослив, Курага, Сибирские Отруби с Брусникой, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Обед: Приготовленная Чечевица, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Овощное Рагу. Ужин: Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Авокадо, Вареное Яйцо, ММЗ №1 Зерненый Творог "Жемчужинка", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Santal Красный Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса