Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
04 сен 23
Джоуль- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3050 кал. Талия на месте 84 см. Бедро +1 см
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
3034 ккал
Жир: 77,91г | Белк: 150,76г | Углев: 416,78г.
Завтрак:
Село Зелёное Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Яблоко, Вареное Яйцо.
Обед:
Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Миндаль, Русский Цикорий Цикорий, Фундук, Вкуснотеево Творог 5%, Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры.
Перекус/Другое:
Увелка Пшено Шлифованное, Рис, Рис, Натурово Вареная Морковь, Свекла Вареная, Первым Делом Яблочный Нектар, Каравай Ржаной Хлеб.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю