Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023
|
81 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2989 ккал
|
Жир: 114,17г | Белк: 239,66г | Углев: 252,94г.
Завтрак: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Перекресток Арбуз, Смак Хлеб Бородинский, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Liebendorf Сыр Маасдам, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Промагро Бургер из Свинины и Говядины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Помидоры, Bushido Кофе. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Пятерочка Лук Репчатый, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Ужин: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Смак Хлеб Бородинский, Пятерочка Банан. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
