Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nm_fit14
Журнал
04 сен 23
Nm_fit14- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя Nm_fit14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023
49 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
1874 ккал
Жир: 46,51г | Белк: 145,55г | Углев: 201,48г.
Завтрак:
Lidl CHOCOLATE 85%, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Esgir Mix Cereales, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Lidl Café Soluble.
Обед:
Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Life Pro Whey Protein Choco Monky, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lidl Huevo Campero, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Lidl Frutos Rojos.
Ужин:
Pimientos Verdes, Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Atún Claro al Natural, Lidl Huevo Campero.
Перекус/Другое:
Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lidl Cacao Puro, Tasty Rice Cookies, Leche Entera, Cacao Puro, Avena Molida, Leche en Polvo Desnatada.
подробнее ...
1461 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nm_fit14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю