Nm_fit14- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя Nm_fit14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1874 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 145,55г | Углев: 201,48г. Завтрак: Lidl CHOCOLATE 85%, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Esgir Mix Cereales, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Lidl Café Soluble. Обед: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Life Pro Whey Protein Choco Monky, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lidl Huevo Campero, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Lidl Frutos Rojos. Ужин: Pimientos Verdes, Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Atún Claro al Natural, Lidl Huevo Campero. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lidl Cacao Puro, Tasty Rice Cookies, Leche Entera, Cacao Puro, Avena Molida, Leche en Polvo Desnatada. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nm_fit14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nm_fit14- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

Nm_fit14-Изменение Веса