Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josilememoraes
Журнал
04 сен 23
josilememoraes- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя josilememoraes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
2054 ккал
Жир: 63,44г | Белк: 137,45г | Углев: 232,05г.
Завтрак:
Terra Viva Doce de Leite, Banana Prata, Friolack Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo.
Обед:
Laranja Pêra, Acém Cozido, Aipim (Cozido), Legumes Cozidos, Ovo, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo, Maratá Flocão de Milho, Friolack Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Banana Caturra, Manga Palmer, Terra Viva Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Concentrado.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josilememoraes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю