Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
04 сен 23
crismaras35- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
1092 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 91,39г | Углев: 72,65г.
Завтрак:
Trident Melancia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream.
Обед:
Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Chuchu Cozido, Alface, Batata Doce Cozida, Cebolas, Ovo Cozido, Tomates.
Ужин:
Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol .
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю