Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_oip
Журнал
04 сен 23
olga_oip- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя olga_oip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
988 ккал
Жир: 19,23г | Белк: 145,30г | Углев: 54,46г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Обед:
Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки, Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_oip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю