olga_oip- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя olga_oip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

988 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 145,30г | Углев: 54,46г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Обед: Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_oip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_oip- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

olga_oip-Изменение Веса