jessikjannis17- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя jessikjannis17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

981 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 96,02г | Углев: 34,91г. Завтрак: Carne Moída Refogada, Natural da Terra Morango com Iogurte. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Panela. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Uísque. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessikjannis17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessikjannis17- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

jessikjannis17-Изменение Веса