brc_86- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя brc_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1027 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 35,07г | Углев: 98,58г. Завтрак: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Обед: Zeytinyağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Salatası, Kuru Patlıcan Dolması. Ужин: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Nescafe Sade, Peyman Çiğ Badem, Fellas Antep Fıstığı Kakao. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brc_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brc_86- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

brc_86-Изменение Веса