Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
04 сен 23
Maria Richards- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
1080 ккал
Жир: 27,58г | Белк: 60,54г | Углев: 120,98г.
Завтрак:
Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cafe Au Lait.
Обед:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Nectarines , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Highland Spring Sparkling Spring Water, Tesco Pineapple, Chicken Salad.
Ужин:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Olive Oil Spread, Sliced Fruit Loaf, Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Waitrose Mixed Salad .
Перекус/Другое:
Alesto Soft Pitted Prunes, Cafe Au Lait, Blossom Hill Rose Wine.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю