mona54- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

954 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 38,80г | Углев: 95,46г. Завтрак: Landliebe Butterkäse, Golden Toast Weizen Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Обед: Galileo Pizza Buns. Ужин: Bacon. Перекус/Другое: Heidelbeeren, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 25 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса