KaterinaKis88- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1321 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 117,41г | Углев: 80,27г. Завтрак: Желудки Куриные, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Кабачки, Желудки Куриные. Ужин: Рис Вареный, Лента Говяжье Сердце. Перекус/Другое: Novus Биток Куриный, Сыр Российский, Сосиска, Овсяное Печенье. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: хотьба - 8 часа, хотьба 6,43 км 8600 шагов - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю