apa0515- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1165 ккал

Жир: 40,37г | Белк: 73,95г | Углев: 126,25г. Завтрак: 雀巢 (Nestlé) 美式醇黑, SOYJOY Almond & chocolate, 乳清蛋白. Обед: 公仔炒麵王蠔油海鮮味, 維他 (Vita) 黑加侖子汁. Ужин: 乳清蛋白. Перекус/Другое: 麥維他 (McVitie's) 全麥消化餅. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса