shwilson24- Журнал, 07 авг 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2011

124,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2011:

2537 ккал

Жир: 110,23г | Белк: 123,34г | Углев: 266,64г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Reduced Sodium String Cheese. Обед: Apple Pie, Baked Beans, Pulled Pork, Hamburger Buns. Ужин: Apple Pie, Baked Beans, Pulled Pork. подробнее ...

3522 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 07 авг 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса