iv0ry- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

71,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

3611 ккал

Жир: 56,10г | Белк: 190,64г | Углев: 580,14г. Завтрак: Hacendado Bebida Isotónica, Hacendado Bebida Energética, Ligeresa Salsa Miel y Mostaza, Tranchettes Queso Lonchas Light, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Certossa Maxi Burguer. Обед: Ligeresa Salsa Miel y Mostaza, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kellogg's Corn Flakes, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Arroz Basmati, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar, MyProtein Impact Whey Protein, Huevo, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Carrefour Crunchy Muesli 4 Nueces, Aceite de Oliva, Bacalao del Atlántico. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 18 авг 15

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса