fil777al- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя fil777al | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1638 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 61,39г | Углев: 211,65г. Завтрак: Сахар, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Бутерброд с Красной Икрой. Обед: ТД-Холдинг Ячка, Сахар, Зеленый Чай, Овощное Рагу, Котлета Куриная. Ужин: Хлебный край Квас. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Белая Дача Зелень, Творог, Хлеб Черный, Филея Купаты Свиные. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: шагать - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fil777al-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fil777al- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

fil777al-Изменение Веса