Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DeniseAS23
Журнал
03 сен 23
DeniseAS23- Журнал, 03 сен 23
Параметры Пользователя DeniseAS23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 dias de Estio Cetogênico (very low carb high protein) + 1 dia de sopa, para reverter o platô.
Esqueci de fotografar, mas o almoço de hoje foi 3 espetinhos de frango (250g).
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2023:
610 ккал
Жир: 30,54г | Белк: 76,32г | Углев: 6,10г.
Завтрак:
Café (em Pó Instantâneo), Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares.
Обед:
Sadia Filé de Peito de Frango, Chá de hibisco com gengibre, cravo e canela.
Ужин:
Egg Salad, Chá de hibisco com gengibre, cravo e canela.
Перекус/Другое:
Gelatina zero de morango, abacaxi e tangerina.
подробнее ...
3039 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Faxina (varrer, passar pano, tirar pó) - 1 час, Passear com o Joca - 50 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
DeniseAS23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю