Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlwaysReading
Журнал
03 сен 23
AlwaysReading- Журнал, 03 сен 23
Параметры Пользователя AlwaysReading
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting back to the program with some lost consistency over a stressful summer.
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2023:
1248 ккал
Жир: 39,66г | Белк: 97,28г | Углев: 122,89г.
Завтрак:
Fruit Bread without Nuts, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Blueberries , Babybel Mini Original Cheese.
До Обеда:
Almonds .
Обед:
White Rice, Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed).
Полдник:
Vital Proteins Collagen Peptides.
Ужин:
Cabbage , White Potato (Flesh and Shin), Tenderloin Pork.
После Ужина:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlwaysReading-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю