ka__thinha- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя ka__thinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1492 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 75,17г | Углев: 200,47г. Обед: Amoras, Abacaxi, Mandioquinha, Ameixa Seca, Repolho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Hortifruti Cenoura Crua, Kinino Milho de Pipoca. Перекус/Другое: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Max Titanium L-Glutamina, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Kiwi, Laranja Pêra, Jasmine Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Mãe Terra Farinha de Chia. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

ka__thinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю