luzy oliver- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя luzy oliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1085 ккал

Жир: 31,73г | Белк: 40,43г | Углев: 161,15г. Завтрак: Padaria Sonho Recheado de Creme. Обед: Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Omelete, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Couve Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Acelga. Перекус/Другое: Sorvete de Frutas (Gelo). подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luzy oliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luzy oliver- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

luzy oliver-Изменение Веса