thiagosantosts7- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

3751 ккал

Жир: 99,22г | Белк: 199,74г | Углев: 501,83г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Aurora Salame, Pão Frances (Taco 2011), Piracanjuba Leite em Po Integral. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Aurora Salame, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Gordura, Proteína, Carboidrato, Oggi Picolé Torta de Limão, Aurora Salame, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Oggi Picolé Milho Verde, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Harald Melken Gotas de Chocolate Ao Leite, Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 27,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса