|
Mutlu pazarlarr paylaşmayı unutmuşum..
|
1400 ккал
|
Жир: 59,07г | Белк: 52,15г | Углев: 173,55г.
Завтрак: Pekmez, Avokado, Tereyağı, Balparmak Süzme Çam Balı, Ceviz, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Zeytin, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, İHE Altınçörek. Обед: Arı Mini Grissini 5 Tohumlu, Fellas Ballı Fıstık Ezmesi, Muz, İncir, Çilek, Tatlı Kiraz, Erikler, Ananas, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . Ужин: Fellas Ballı Fıstık Ezmesi, Harras Çok Tahıllı Ekmek , Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Taze Fasulye Kavurması, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). подробнее ...
|
|
2283 ккал
|
Упражнение:
cardio&pilates&booty&walking - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
💜.AYŞEM.💜 çok teşekkürlerr 🌸
03 сен 23 написано членом: serpoo
|
03 сен 23 написано членом: tunccccccc
|
çift sarılı hayattaki şansım böyle olsa 😅afoyetle
03 сен 23 написано членом: RabişDemay
|
RabişDemay ahaha şans değil özellikle çift sarılı yumurta satan biri var ordan alıyorum 😂 teşekkürler ederimm🌸
03 сен 23 написано членом: serpoo
|
Afiyet olsun mutlu pazarlar 😇🙃😊
03 сен 23 написано членом: Rcp.ozdmir
|
rcp.ozdmir 54💪 teşekkürlerr😊
03 сен 23 написано членом: serpoo
|
03 сен 23 написано членом: Aysel Toksöz
|
_albatros_ teşekkür ederim 😊
03 сен 23 написано членом: serpoo
|
Aysel Toksöz çok teşekkürler 🧚♀️😊
03 сен 23 написано членом: serpoo
|
Üşeniyorum ya böyle güzel kahvaltı hazırlamayı 🙈😋
03 сен 23 написано членом: Rcp.ozdmir
|
Refulgent ahaha olsun teşekkür ederimm 🧚♀️😊
03 сен 23 написано членом: serpoo
|
rcp.ozdmir 54💪 sabahın kör karanlıklarında bile hazırlıyorum valla ben sjsjs
03 сен 23 написано членом: serpoo
|
Acill komşu olman lazım o zaman 😋😅
03 сен 23 написано членом: Rcp.ozdmir
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
