Shpilca- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя Shpilca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

810 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 24,24г | Углев: 114,95г. Завтрак: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Хлопья Овсянные. Обед: Кофе, Бутерброд с Сыром. Ужин: Кофе, Чеснок, Лаваш из Цельной Пшеницы, Морковь, Майонез. Перекус/Другое: Кофе, Кофе, Яблоко. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: табата - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shpilca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shpilca- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

Shpilca-Изменение Веса