mona54- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

51,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

640 ккал

Жир: 25,27г | Белк: 41,94г | Углев: 62,42г. Завтрак: Zimt, Layenberger Low Carb Müsli, Elite Joghurt Mild 0,1%, Kaffee. Обед: Ei, Bulgur (Gekocht). Ужин: Arla Kaergarden Ungesalzen, Bresso Feine Kräuter, Filinchen Vital, Tomatensalat. Перекус/Другое: Kaffee, Rücker Snackwürfel Chili & Knobi. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 18 авг 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса