Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алеся^.^
Журнал
03 сен 23
Алеся^.^- Журнал, 03 сен 23
Параметры Пользователя Алеся^.^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С 08.08 по 1.09 на интуитивном. Стресс. Решила опустить поводья в питании. Было 75.6, стало 76 или 76.4. Нормально в целом. Но вес не комфортный. Тяжело. Пару дней считаю, а потом ложусь в больницу
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2023:
814 ккал
Жир: 22,23г | Белк: 34,18г | Углев: 117,78г.
Обед:
Ironman Slimbar Кокос, Fix Price Protein Bar Caramel, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Bravolli Птитим Готовый.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса.
подробнее ...
1566 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алеся^.^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю