Fábio Simão- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя Fábio Simão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1300 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 97,02г | Углев: 107,36г. Завтрак: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Обед: Urbano Arroz Parboilizado , Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Batatas Fritas. Ужин: Baden Baden Cerveja Golden, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), The Fifties Filet Mignon. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Simão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Simão- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

Fábio Simão-Изменение Веса