Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fábio Simão
Журнал
02 сен 23
Fábio Simão- Журнал, 02 сен 23
Параметры Пользователя Fábio Simão
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2023:
1300 ккал
Жир: 31,76г | Белк: 97,02г | Углев: 107,36г.
Завтрак:
Pullman Pão Integral 12 Grãos, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce.
Обед:
Urbano Arroz Parboilizado , Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Batatas Fritas.
Ужин:
Baden Baden Cerveja Golden, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), The Fifties Filet Mignon.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fábio Simão-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю