Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YMSMA
Журнал
03 сен 23
YMSMA- Журнал, 03 сен 23
Параметры Пользователя YMSMA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023
42,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2023:
1516 ккал
Жир: 44,73г | Белк: 97,22г | Углев: 162,30г.
Завтрак:
Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Fine Powdered Oats, Impact Whey Protein Chocolate Stevia, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Fresh Frozen Blueberries.
Обед:
Dr. Oetker Quattro Formaggi Pizza, アボカド, Coles English Ham Sliced , Coles Bakery 50% Lower Carb Rolls, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Myprotein 100% Inulin.
Ужин:
Bulk Nutrients WPI Vanilla, Woolworths Broccoli florets, 炊き込みご飯.
Перекус/Другое:
The No Nasties Project Fruity 50% Less Sugar Loops, Coles English Ham Sliced, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Nice & Natural Chocolate Nut Bars Honeycomb.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YMSMA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю