Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hkjellybean123
Журнал
17 авг 15
hkjellybean123- Журнал, 17 авг 15
Параметры Пользователя hkjellybean123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
For the second time in 2 days, I am going to the gym for a second workout. Will try for 45 minutes. Woohoo!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2015:
947 ккал
Жир: 35,66г | Белк: 84,37г | Углев: 72,16г.
Завтрак:
Celery, Cucumber (Peeled), Spinach, Nature's Plus Spiru-Tein Chocolate Soy Protein Powder, Cream (Half & Half), Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener.
Обед:
Apples, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Follow Your Heart Original Vegenaise.
Ужин:
Grilled Chicken, Del Monte Cut Green Beans.
Перекус/Другое:
Sargento Reduced Fat String Cheese, Apples.
подробнее ...
3100 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 28 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hkjellybean123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю